确诊轻症也有呼吸喘、咳嗽後遗症!养肺穴位、2种补肺茶有效纾缓

世界医学权威杂志《柳叶刀》2021年8月发文称,新冠长期症状是现代医学的头号挑战。

【早安健康/扶原中医诊所 吴俞璇医师】

中医纾缓新冠肺炎後遗症

世界卫生组织(WHO)将新冠肺炎的急性後遗症(PASC)定义为「发生在可能确诊或确诊的新冠肺炎病史个体」、「症状通常出现在痊癒後的3个月且持续至少2个月,而不能用其它诊断来解释」的病因。世界医学权威杂志《柳叶刀》2021年8月发文称,新冠长期症状是现代医学的头号挑战。
你又胃食道逆流了吗? 名医曝常忽略的9大NG习惯,你中了几招!? 登入免费下载:胃食道逆流整理包一项美国的研究也指出,患有後遗症的患者约有76%在得到新冠肺炎时是轻症,但在几个月後他们被诊断出新冠的长期症状,包括呼吸问题、咳嗽、疲劳和高血压。

推估国内新冠後遗症会在7月中陆续出现,国内目前尚未出现有染疫後出现脑雾的患者,但从国外大约有二成五的Omicron染疫患者会出现脑雾症状,且多数患者在染疫期间为轻症或是无症状感染者。

根据英国BBC的报导,常见的「新冠长期症状」包括疲劳、呼吸喘促、嗅味觉失灵及认知功能障碍,另有,头痛、注意力不集中、落发、经常性的咳嗽等。

相较於其他病毒株,在Omicron所引发的後遗症中,最明显的就是倦怠感。倦怠是指在从事轻量活动後,产生强烈倦怠感,集中力、注意力低落等情况,严重者会影响日常生活与工作。

比例上来说,患者年龄在36-50岁之间占35%,23-35岁之间占17%,13-22岁之间占7%,12岁或以下占4%,他们常见的症状为呼吸困难、咳嗽和疲劳,但也有少数患者表示,他们有心跳异常、睡眠障碍等问题。该研究报告还称,女性得到新冠的死亡率比男性要低,但女性却比男性更容易得到新冠,女性病例约60%左右。

近日忙翻各中医诊所的新冠确诊者视讯诊疗,在我们的门诊中发现,将近九成以上的确诊个案症状为发烧、身体躁热、喉咙痛、鼻涕黄且黏、口渴,在其中较少有畏风、畏寒的症状。

这与清冠一号在研发之时的考量点是一致的,学者们依据新冠状病毒进入细胞、造成细胞风暴後引起一系列的身体热证,病程走向为病邪入肺化热,再参考古籍,认为临床主要表现如同古代的瘟疫,说明新冠肺炎是属风温或风热之病。

新冠肺炎长期後遗症的诊断包含:

  1. 可能或确诊的SARS-CoV-2感染病史。
  2. COVID-19发病後三个月。
  3. 症状持续至少两个月。
  4. 无法通过其他诊断来解释。
  5. 常见症状包括疲劳(15∼87%)、呼吸急促(10∼71%)、胸闷(12∼44%)嗅觉障碍(10∼13%)、认知功能障碍(30∼40%)以及其他会影响日常功能的症状。

穴道按摩

  1. 肾关穴-小腿内侧胫骨平台下3.5寸处,贴着胫骨内缘深按
  2. 肺心穴-手背中指第二节取三等分两穴。
  3. 内关穴-腕横纹正中央上三指两寸,两筋之间。

此三穴位可以为肺部补补充能量,按摩时搭配深吸气5秒深吐5秒,时常按摩可以增加呼吸顺畅度,改善喘闷无力感。

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